Sport una volta un inizio forte per spedire gufo corpo, iniziando a rotolare il centro di gravità da una gamba all'altra e sforzare i muscoli addominali, accovacciato sul culo. allargò le ginocchia piegate in parte, avanti da soli sulla pancia, le scostò una coscia di lato e tirato, poi il secondo. si sedette su di spago e una volta cominciato a incurvarsi in direzioni diverse, inclinando il corpo a una gamba, poi alla seconda. ha stampato sulle mani, rapidamente cambiando la posizione del corpo. sulla pancia e tirare indietro le gambe dietro la schiena. rapidamente si sdraiò sulla schiena, ha aiutato le mani aprire le gambe più ampiamente e scosse loro sul peso, sensazione di come lei all'inguine si estendono tutti i tendini, dopo di che si sedette sul culo e rilassata.

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